为提升学生心理健康水平，营造关爱心理健康的良好氛围，我校近日举办了主题为《学会沟通，温暖你我》的心理健康讲座，安徽工业大学心理中心杜小英老师担任本次主讲嘉宾。
讲座以趣味游戏“老师说”开场，同学们需根据指令是否包含“老师说”做出相应动作，现场气氛轻松活跃。随后，杜老师围绕人际沟通展开讲解，强调良好沟通对心理健康的重要性，并通过人际关系测试帮助同学们了解自身沟通模式。
在互动环节，同学们积极讨论“困扰自己的人际关系”，分享真实困惑。此外，情景模拟“如何回应他人的负面评价”引发热烈讨论，杜老师借此介绍讨好型、超理智型等人格特点，指导同学们在沟通中保持真诚与自信。
讲座最后，杜老师总结道：“沟通是心灵的桥梁，学会倾听与表达，才能让关系更温暖。”同学们纷纷表示收获颇丰，对人际交往有了更深的理解。本次活动是我校“525心理健康月”系列讲座之一，未来将继续推出更多精彩内容，助力学生健康成长。