为切实提升学生的心理调适能力与心理韧性，促进学生心理健康素养全面发展，营造理性平和、积极向上的校园文化氛围。11月3日下午，马鞍山学院第十三届"12·5"心理健康月开幕式暨心理游园会在操场隆重举行。心理中心教师，学生心理部成员及各学院300余名学生齐聚现场，通过沉浸式艺术疗愈体验与趣味闯关活动，共同拉开为期两个月的心理健康教育系列活动的序幕。
学生心理部工作人员合影
本次活动以“在体验中成长，在互动中疗愈”为主线，设计了“签到打卡—艺术疗愈—趣味运动”三大环节，通过集章打卡、互动体验、团队协作、趣味抽奖等多种形式，引导学生释放压力、表达自我、增强联结。在“签到打卡”环节，学生们在主题海报上以签名或彩色手印留下独特印记，以充满仪式感的方式正式开启个人的心灵探索之旅。随后的“艺术疗愈”区域则为学生们提供了一个静心表达与创意发挥的空间。参与学生们通过非语言的色彩与线条，在创作中梳理情绪，实现内心的放松与平静。整个游园会中，最充满欢声笑语的当属“趣味运动”板块。各项活动集协作、挑战与乐趣于一体：“不倒森林”考验着团队的默契与反应；“同心鼓”需要全神贯注与节奏统一；“摸石过河”锻炼了策略与平衡能力；而“飞盘九宫格”和经典的“丢沙包”则让同学们在挥洒汗水中尽情释放压力。此外，融合策略与运气的“心理大富翁”以及训练认知灵活性的“Stroop大挑战”也备受青睐，现场气氛持续升温。同学们在协作中增进了彼此的情谊，在运动中完成了情绪的释放与心理调适。
学生活动照片
此次心理开幕式不仅为学生们提供了一个释放压力、探索自我的平台，更在轻松愉快的互动中有效提升了学生的团队协作与心理调适能力。活动点燃了同学们对心理健康教育的热情，为后续系列活动奠定了良好开端。在为期一个月的心理健康月期间，校心理中心还将推出心理讲座、心理剧汇演、心理知识竞赛等一系列教育活动，除此之外，各二级学院也将结合自身特色，同步开展丰富多彩的院级活动，共同建构起全方位、多层次的心理健康教育体系，全力护航学生健康成长。